Über mich
Wie schön, dass du hier bist – du bist von Herzen willkommen!
Ich bin Christiane Wallesch, geboren 1983, verheiratet und Mutter von zwei wunderbaren Mädchen. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie und Coach für NI Neurosystemische Integration® begleite ich Menschen in entscheidenden Lebensphasen. Mein Fokus liegt auf ganzheitlich-integrativer Traumaarbeit, Persönlichkeitsentwicklung und Prävention.
Der Mensch steht für mich im Mittelpunkt – nicht das Problem. Fundiertes Wissen und ein gemeinsames emotionales Verständnis gehören zu meiner Arbeit dazu. In einer vertrauensvollen und sicheren Atmosphäre begleite ich dich, deinen eigenen Lösungsweg zu finden.
Mein Warum · Es treibt mich an, das Bewusstsein für einen traumasensiblen Blick auf die Welt und zu sich selbst zu ermöglichen, damit mehr Menschen ein selbstbestimmtes, friedliches Leben führen können.
"Dieses Wissen über Trauma hat die Kraft, die Welt zu verändern." (Zitat: Verena König)
Meine Erfahrung · Mit über 100 Klienten durfte ich bereits den Weg zu mehr Lebensfreude und Selbstbestimmung gehen.
Ich freue mich, auch dich auf deinem Weg zu unterstützen.
„Wenn Dir jemand wirklich zuhört […], ohne dich zu verurteilen, ohne dass er den Versuch macht, die Verantwortung für Dich zu übernehmen oder Dich nach seinen Mustern zu formen – dann fühlt sich das verdammt gut an. Jedes Mal, wenn mir zugehört wird und ich verstanden werde, kann ich meine Welt mit neuen Augen sehen und weiterkommen. Es ist erstaunlich, wie scheinbar unlösbare Dinge doch zu bewältigen sind, wenn jemand zuhört.“
Carl Rogers
Hast du das Gefühl, die Last des Alltags drückt dich immer mehr nieder?
Du bist nicht allein.
Vielleicht erlebst du genau jetzt einen Zustand, in dem alles schwer und anstrengend erscheint. Deine Gedanken kreisen unaufhörlich, Entscheidungen fallen dir schwer, und das Gefühl der Überforderung ist dein ständiger Begleiter. Du wünschst dir mehr Leichtigkeit, Entspannung und vor allem eine Antwort auf das „Warum?“. Warum fühlst du dich so? Warum ist alles so schwer? Warum scheinen sich deine Beziehungen immer wieder im Kreis zu drehen?
Ich bin hier,
um dich zu unterstützen.
Als erfahrene Heilpraktikerin für Psychotherapie und Coach mit Expertise in traumasensiblem Arbeiten möchte ich dir helfen, den Weg zu finden, der zu dir passt. Gemeinsam schauen wir nicht nur auf deine Probleme, sondern vor allem auf dich als Mensch. Denn du bist mehr als die Summe deiner Herausforderungen.
Was du von unserer Zusammenarbeit erwarten kannst:
Individuelle Unterstützung:
Wir gehen gemeinsam in deinem Tempo, mit Methoden, die auf deine Bedürfnisse abgestimmt sind.
Ganzheitlicher Ansatz:
Kopf und Körper werden einbezogen, um tiefgehende und nachhaltige Veränderungen zu ermöglichen.
Stärkung deiner Ressourcen:
Wir entdecken gemeinsam deine Stärken und lernen,
sie gezielt einzusetzen, um mehr Stabilität und Ruhe zu finden.
Es ermöglicht dir gesündere Beziehungen zu führen, entspannter mit deinen Kindern, deinem Partner und im Beruf umzugehen. Stell dir vor, wieder mit mehr Freude und Leichtigkeit durchs Leben zu gehen, in dem Bewusstsein, dass du dich in jeder Situation selbst regulieren und stärken kannst.
Du bist bereit für Veränderung. Und ich bin hier, um dich auf diesem Weg zu begleiten. Lass uns gemeinsam die Last abwerfen, die du so lange getragen hast.
MEINE LEISTUNGEN
Individuelle 1:1 Begleitung
Ich biete dir eine individuelle 1:1 Begleitung über 6 oder 9 Monate an, die genau auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist. Während dieser Zeit stehe ich dir nicht nur in unseren regelmäßigen Sitzungen zur Seite, sondern biete auch eine kontinuierliche Unterstützung zwischen den Terminen durch 24-Stunden Email- oder WhatsApp-Support.
Du hast die Flexibilität, die Begleitung jederzeit zu verlängern und kannst wählen, ob unsere Treffen offline oder online stattfinden sollen. Ergänzend dazu erhältst du angeleitete Übungen für zu Hause, unter anderem im Audioformat, die dir helfen, das Gelernte zu vertiefen und in deinen Alltag zu integrieren.
Was bedeutet traumasensibles Arbeiten?
Traumasensibel arbeiten bedeutet, dass ich in meinem Ansatz achtsam und wertschätzend mit deinen Erfahrungen umgehe. Es geht darum, deine Ressourcen zu aktivieren, zu stärken und gezielt einzusetzen. Wir nehmen uns die nötige Zeit, um Stabilität aufzubauen, bevor wir uns mit tieferliegenden Themen befassen. Dabei steht eine vertrauensvolle Beziehung zwischen dir und mir im Mittelpunkt – sie bildet die Basis für deinen Heilungsprozess.
Traumasensible Prozessgestaltung ist individuell und an deine Bedürfnisse angepasst. Wir arbeiten in deinem Tempo und legen besonderen Wert darauf, dich nicht zu überfordern. Der Fokus liegt auf deiner Sicherheit und deinem Wohlbefinden.
Nicht traumasensibel arbeiten bedeutet oft eine direkte Konfrontation mit dem Schmerz, das schnelle Anstreben von Lösungen und rigide Therapieansätze, die wenig Raum für individuelle Bedürfnisse lassen. Solche Methoden können zu Abhängigkeit von der Therapeutin führen, anstatt deine Selbstwirksamkeit zu stärken.
In meinem Ansatz stehst du als Mensch im Mittelpunkt, nicht nur dein Problem. Gemeinsam gestalten wir einen Weg, der zu dir passt und dich wirklich weiterbringt.
Ablauf & Kosten
01
kostenloses Kennenlern-telefonat
Du buchst dir dein 15-minütiges telefonisches Kennenlerngespräch und wir schauen gemeinsam was dein Anliegen ist und ob es sinnvoll ist ein ausführlicheres Erstgespräch zu vereinbaren.
03
individuelles
Angebot über längeren Zeitraum
Der Rahmen unserer Zusammenarbeit wird auf Grundlage des Erstgesprächs gemeinsam abgestimmt, passend auf deinen persönlichen Entwicklungsprozess.
Mein Angebot umfasst ausschließlich längere Begleitungen. Die Buchung von Einzelsitzungen ist daher nicht möglich.
Wir arbeiten gemeinsam in meiner Praxis oder online über Zoom.
02
unverbindliches Erstgespräch
Das Erstgespräch ist unverbindlich und dient dem persönlichen Kennenlernen und der Auftragsklärung. Hier nehme ich mir Zeit zu verstehen, worum es für dich genau geht und wie ein gemeinsames Arbeiten aussehen kann.
Im Erstgespräch klären wir:
- deine Ziele und Möglichkeiten
- deine Hindernisse und Herausforderungen dabei
- mögliche nächste Schritte
Du bekommst in diesem Gespräch maximale Klarheit darüber, was für dich der beste nächste Schritt sein könnte und wie ich dich dabei unterstützen kann.
Für das Erstgespräche berechne ich
120€ für 60 min.
Hinweis: Private Krankenversicherungen oder Zusatzversicherungen für Heilpraktikerleistungen beteiligen sich gegebenenfalls an den Kosten. Erkundige dich bitte bei deiner Krankenkasse oder Zusatzversicherung, ob eine Kostenerstattung in deinem Fall möglich ist.
Meine Praxis ist eine Selbstzahlerpraxis und nicht kassenangebunden. Ich kann keine Überweisungen vom Hausarzt annehmen und mit der Krankenkasse abrechnen.