Kurse

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 >> 8.11. - 13.12.22 <<
>> 9.11. - 14.12.22 <<

Der "Leichtigkeitskurs für erschöpfte Mamas" wurde entwickelt, um dich zu unterstützen den Spagat zwischen Familie und Beruf aufzulösen, ohne ein schlechtes Gewissen zu haben.
Der Kurs kombiniert
Gesprächsgruppe mit Workshop:
In der Gruppe kannst du dich austauschen. Im Workshop lernst du
hilfreiche Techniken kennen, die dir in deinem Alltag zu mehr Klarheit und Leichtigkeit verhelfen können.

  • Stress und Mental Load wirkungsvoll reduzieren

  • Zeit für Entspannung - finden und nehmen

  • Ängste und Grübeleien überwinden

  • Erwartungen und Bedürfnisse in Einklang bringen

  • Eigene Kraftquellen erkennen und effektiv nutzen

  • Konflikte mit anderen und sich selbst aussöhnen
     

Kursinhalte:

Wann:

  • ab 8.11.22
    immer dienstags 17:30 - 19 (Abendkurs in Prüm)​

  • ab 9.11.22
    immer mittwochs 10 - 11:30 (Morgenkurs in Bitburg)

Wo:

  • Prüm:
    Praxis für Psychotherapie & Coaching
    C. Wallesch, Hahnstr. 6a

  • Bitburg: 
    Kurs-& Therapiezentrum, Claude-Dornier-Str. 5

Voraussetzung:

  • Du bist Mama.

  • Du hast Lust dich auszutauschen.

  • Du möchtest dich weiterentwickeln.

Dein Invest:

  • 120€ (6 Kurseinheiten)
    (der Kurs findet statt ab einer Mindestteilnehmerzahl von
    5 Teilnehmerinnen, max. 8 Teilnehmerinnen)

Anmeldung:

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Anmeldung Leichtigkeitskurs

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Danke für die Anmeldung zur Veranstaltung! Wir sehen uns bald.